Am Internationalen Tag der Behinderung, 3. Dezember betonen Gesundheitsexperten die Notwendigkeit körperlicher Aktivität für Menschen mit Behinderungen zu fördern. Sport zu treiben ist eine Möglichkeit für diese Personen das Leben eines breiten und weltweit neu zu entdecken. Verhindern, dass Folgeerkrankungen zu Behinderungen und fördert die soziale Integration, die individuelle, die zu entdecken, was möglich ist, trotz der körperlichen Einschränkungen, ein normales und gesundes Leben haben.

Umfassen Sie körperliche Aktivität kann den Tag-zu-Tag eines besonderen Sportlers macht und immer noch gut für die Gesundheit von Körper und Geist.

Jogging ist das Losungswort. Ob der Athlet soll professionell oder als Amateure spielen. Das Wichtigste ist für einen Sport zu suchen, die die Bedingungen und Grenzen passen.

Körperliche Aktivität sowohl als Wettbewerbsfähigkeit zum Spaß auf die individuellen körperlichen und psychologischen Vorteile bringen kann.

Physisch:

Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelkraft, Koordination, Ausdauer, Verbesserung der Organo-funktionellen Bedingungen (Kreislauf-, Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungsorgane), Geschwindigkeit, Tempo, die Möglichkeit des Zugriffs auf die Ausübung von Sport und Freizeit, Rehabilitation und Wettbewerb, sekundäre Behinderungen, Förderung und Förderung der Bewegung zu verhindern, die Entwicklung von Motor und funktionalen Fähigkeiten besser zu Aktivitäten des täglichen Lebens durchführt, unter anderem.

psychische:

Verbessertes Selbstwertgefühl, erhöht die soziale Integration, Aggression zu reduzieren, Förderung der Unabhängigkeit und Autonomie, experimentiert mit den Möglichkeiten, Potenziale und Grenzen, Erfahrungen erfolgreicher Situationen und Frustration, die Motivation für zukünftige Aktivitäten, die Entwicklung der Fähigkeit, Probleme, unter anderem.

Es ist wichtig, die Grenzen zu respektieren, Anpassung der Methoden und persönliche Ziele. Es muss Follow-up und die Aufmerksamkeit in der Zeit sein, eine Bewegung auszuführen. Sie müssen mit allen Sicherheitsstandards, die Verhinderung weitere Unfälle entsprechen und vor allem stimulieren immer die Entwicklung individuellen Potenzials.