قشرة الرأس على الرموش لديها العديد من الأسباب والشامبو الخاص بك يمكن أن تزداد سوءا ذلك

اسم حتى يبدو غريبا، ولكن التهاب الجفن هو أكثر شيوعا مما كنت اعتقد. "وتشير التقديرات إلى أن حوالي 30٪ من السكان المرض، والذي يعتبر اضطراب العين المزمن الأكثر انتشارا في العالم"يقول ايمرسون العيون موريشيتا، ومستشفى العين باوليستا. المشكلة، والذي يسبب تهيج ويتساقط الجلد يحدث بسبب التهاب حواف العين ويمكن أن تتلف الغدد التي تساعد على تليين العينين.

"هذه المنطقة من الجفون حساسة للغاية وملتهبة وخصوصا في أيام من الطقس الجاف وفي الناس الذين لديهم التهاب الجلد الدهني، والعين الجافة والزيوت الزائدة في البشرة"، يقول طبيب العيون جوناثان بحيرة، وOftalmed - مستشفى الرؤية، برازيليا. الأنواع الأكثر شيوعا هي التهاب الجفن الدهني والبكتيرية، ولكن هناك أيضا حساسية وأكثر ندرة، التقرحي. فهم الفرق واعتماد ثمانية الرعاية للتخفيف من حدة المرض ومنع الأزمات؟ بالإضافة إلى العلاج المشار إليها بواسطة طبيب العيون.

استخدام الأطفال شامبو معتدل

مع القليل من الماء الدافئ، وشطف الشامبو الأطفال في منطقة الرموش ويمسح برفق المنطقة. "هذا النوع من مستحضرات التجميل محايد، أي يسبب أقل تهيج العين"يقول طبيب العيون جوناثان. وحتى مع ذلك، تجنب فرك أكثر من اللازم أو السماح للمنتج ندخل في العين، لأن هذا قد يسبب جفاف.

هذا التنظيف كبيرة لعلاج تقريبا جميع أنواع التهاب الجفن: الزهمي في، ويزيل الزهم الزائد الذي يسد الغدد. في بكتيريا، ويساعد على تنظيف الموقع ومنع تراكم البكتيريا التي تسبب الالتهابات. في الحساسية، وإزالة المواد المسببة للحساسية التي تسبب الحساسية مثل الغبار والعث الغبار. في حالة التقرحي، يجب على طبيب عيون تقييم حالة المريض، وذلك لأن هذا النوع هو أكثر حدة وله الجلبة التي عند إزالتها، شكل القروح.

استخدام الأطفال شامبو معتدل

الأطفال شامبو - صور: صور غيتي

مع القليل من الماء الدافئ، وشطف الشامبو الأطفال في منطقة الرموش ويمسح برفق المنطقة. "هذا النوع من مستحضرات التجميل محايد، أي يسبب أقل تهيج العين"يقول طبيب العيون جوناثان. وحتى مع ذلك، تجنب فرك أكثر من اللازم أو السماح للمنتج ندخل في العين، لأن هذا قد يسبب جفاف.

هذا التنظيف كبيرة لعلاج تقريبا جميع أنواع التهاب الجفن: الزهمي في، ويزيل الزهم الزائد الذي يسد الغدد. في بكتيريا، ويساعد على تنظيف الموقع ومنع تراكم البكتيريا التي تسبب الالتهابات. في الحساسية، وإزالة المواد المسببة للحساسية التي تسبب الحساسية مثل الغبار والعث الغبار. في حالة التقرحي، يجب على طبيب عيون تقييم حالة المريض، وذلك لأن هذا النوع هو أكثر حدة وله الجلبة التي عند إزالتها، شكل القروح.

تجنب استخدام المناشف الساخنة في العين

امرأة عيون القطن يمر - صور صور جيتي

بعض الناس استخدام المناشف لتهدئة تهيج وعدم الراحة التي تسببها التهاب الجفن. "ولكن هذا العدد كمادات منشفة ساخنة يمكن أن تحفز إنتاج الزهم في الجفن، تفاقم الصورة"يقول إيمرسون موريشيتا. وبالإضافة إلى ذلك، منشفة الوجه ليست وجوه نظيفة تماما، ويمكن أن تزيد من تراكم الكائنات الحية الدقيقة في المنطقة. لذلك، دائما استخدام قطعة من القطن أو القطن.

حذار من الإجهاد

امرأة شدد أمام العين الكمبيوتر - صور: صور غيتي

التوتر والقلق كل يوم سبب الخلل في مختلف وظائف الجسم. بعيون الغدد، لا يختلف. "قد تكون هناك زيادة في إنتاج النفط في منطقة الجفون واحمرار وزيادة التهاب الجلد"يقول ايمرسون طبيب العيون.

لا خدش العين

رجل فرك عينيه - صور: صور غيتي

هذا هو القانون رقم واحد بالنسبة لأولئك الذين يريدون الحصول على عيون صحية لعدة سنوات. على الرغم من أن التهاب الجفن يسبب الحكة، والذي التدليك عينه يأخذ البكتيريا إلى ذلك، تفاقم الحالة. "ناهيك عن أن كل خشن، تفقد يتم استبدال عدد أكبر من الخلايا القرنية أبدا وقد تواجه مشاكل أكثر خطورة العين بعد حين"ويقول جوناثان بحيرة. اسأل طبيب العيون الخاص بك تشير قطرات العين أو وسائل أخرى لتخفيف الحكة.

اغسل يديك دائما

غسل اليدين - صور: صور غيتي

حتى تعلموا أن خدش العين مشكلة خطيرة، ولكن تذكر بالكاد أنه عندما يصرف لك من قبل الاندفاع من الروتين. ما يحصل في العادة من الحفاظ دائما أيدي نظيفة هو أحد السبل لتخفيف الأضرار الناجمة عن زلات الصغيرة التي تجعلك على مدار اليوم لتمريرها في العين.

هل تدليك في المنطقة

عيون التدليك - صور: صور غيتي

ويمكن إجراء هذا غيض أثناء تنظيف العينين مع شامبو الأطفال: جعل ضوء، تدليك لطيف على الجفن العلوي والسفلي (الجلد فوق وتحت العين، بجانب الرموش). "هذا التدليك يؤدي إلى تجديد محتويات الغدد التي تنتج الدهون لتليين العين، ومنعهم من الحصول على انسداد أو الملوثة"يقول طبيب العيون جوناثان.

استخدام ماكياج بحذر

امرأة كحل الذهاب - صور صور جيتي

لا ينبغي أبدا أن تنتقل قلم رصاص وكحل في العين، أن الجزء القادم من الرموش، هو بالضبط ان هناك مخرجات الغدد التي تنتج الدهون لحماية العين. "هذا يمكن أن تهيج المنطقة وتفاقم أو تزيد من خطر التهاب الجفن"ويقول جوناثان بحيرة. اعتمادا على درجة من تهيج الناجمة عن هذا المرض، يقول الطبيب أنه حتى قلم رصاص والماسكارا يمكن استخدامها.

العدسات اللاصقة إلا بعد التشاور

رجل وضع العدسات اللاصقة - صور صور جيتي

"كثير من الناس لديهم التهاب الجفن البكتيرية في خفيفة جدا وبالكاد إشعارات"يقول طبيب العيون جوناثان. خطر العدسات اللاصقة هو أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض لأن البكتيريا يحصل في العين باستمرار. ولذلك، فإن الحل الأمثل هو أن أي شخص استشارة طبيب العيون قبل استخدام العدسات. "الذي يشتري مباشرة من الصيدلية أو بصري أي إشارة من المرجح أن تضر بصحة العين"يقول الطبيب.